Trắc nghiệm Quốc phòng và an ninh 12 Cánh diều bài 9: Chạy vũ trang

A Rèn luyện thể lực, ý chí và kỹ năng cơ động chiến đấu B Chỉ để hoàn thành chỉ tiêu thi đua của nhà trường C Rèn luyện kỹ năng bắn súng trong khi đang di chuyển D Để tham gia các giải chạy marathon chuyên nghiệp

A Nòng súng hướng lên trên B Nòng súng hướng xuống đất C Nòng súng hướng sang bên phải D Nòng súng hướng sang bên trái

A Đảm bảo an toàn, súng không có đạn và trang bị gọn gàng B Để xem súng có mới và đẹp hay không C Để báo cáo với giáo viên về số lượng vũ khí D Để loại bỏ bớt các bộ phận nặng của súng cho nhẹ

A 3000 m B 1500 m C 5000 m D 800 m

A Dùng tay chống lên tường và nhảy chống qua B Chạy vòng qua tường để tiết kiệm sức C Nằm xuống và chui qua khe hở dưới tường D Nhảy cao trực tiếp qua mà không chạm tay

A Ý chí quyết tâm, kiên trì và sự tự tin B Sự sợ hãi đối với hình thức kỷ luật C Mong muốn chạy nhanh hơn các bạn cùng lớp D Sự chủ quan và coi thường khó khăn

A Quan sát kỹ mặt đường, bước ngắn và giữ trọng tâm vững vàng B Ngẩng cao đầu và chạy với tốc độ cao nhất để qua nhanh C Chỉ nhìn vào súng để đảm bảo súng không bị va đập D Chạy dẫm mạnh chân xuống đất để lấy thăng bằng

A Điều chỉnh độ dài dây vừa phải, để súng áp sát vào thân người B Nới dây súng thật dài để súng dao động tự do C Tháo bỏ dây súng và cầm súng bằng hai tay D Buộc chặt súng vào bao xe bằng dây thép

A Tiếp đất bằng cả bàn chân hoặc nửa trên bàn chân B Tiếp đất mạnh bằng gót chân để tạo đà C Tiếp đất bằng mũi bàn chân trong suốt quãng đường D Tiếp đất bằng cạnh ngoài của bàn chân

A Để cơ thể thích nghi dần với cường độ vận động và tránh chấn thương B Để làm quen với trọng lượng của súng và bao xe C Để tranh thủ thời gian chờ đợi các bạn khác D Để làm sạch bụi bẩn trên trang phục và vũ khí

A Thân người hơi ngả về sau, bước chân ngắn và đặt cả bàn chân B Lao người về phía trước để tận dụng gia tốc C Chạy bằng mũi bàn chân với tốc độ tối đa D Nhảy quãng dài để xuống dốc nhanh hơn

A Nặng ở trên và áp sát lưng, đồ nhẹ ở dưới và bên ngoài B Đồ nặng ở dưới cùng để giữ trọng tâm thấp C Xếp đồ lộn xộn để tiết kiệm thời gian chuẩn bị D Để toàn bộ đồ nặng sang một bên cho dễ đeo

A Chạy đều ở đoạn đầu và giữa, tăng tốc ở đoạn cuối B Dùng hết sức chạy thật nhanh ngay từ khi xuất phát C Chạy thật chậm ở đoạn đầu và đi bộ ở đoạn giữa D Vừa chạy vừa dừng lại nghỉ ngơi nhiều lần

A Xuất phát thấp có bàn đạp B Xuất phát cao C Xuất phát ở tư thế nằm D Xuất phát ở tư thế ngồi

A Dùng tay cầm súng chắc chắn và tiếp tục hoàn thành bài chạy B Vứt súng lại dọc đường và chạy tiếp cho nhanh C Dừng lại ngay lập tức và đứng chờ giáo viên đến sửa D Yêu cầu bạn chạy bên cạnh cầm hộ súng

A Súng tiểu liên AK, bao xe có các băng đạn và quân trang cá nhân B Súng trường, lựu đạn thật và thực phẩm dự trữ C Trang phục thể thao tự do và giày chạy bộ D Ba lô nặng 20kg và súng ngắn

A Giảm tốc độ, hít sâu và thở mạnh, có thể dùng tay ép nhẹ vào chỗ đau B Dừng lại đột ngột và nằm nghỉ tại chỗ C Chạy nhanh hơn để cơn đau qua nhanh D Uống thật nhiều nước ngay lập tức

A Hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng theo nhịp bước chân B Hít vào và thở ra hoàn toàn bằng miệng để lấy nhiều oxy C Nín thở khi chạy nhanh để tập trung sức lực D Chỉ hít thở bằng mũi trong suốt quá trình chạy

A Tiếp tục đi bộ chậm, hít thở sâu để cơ thể hồi phục dần B Ngồi xuống hoặc nằm ngay ra đất để nghỉ ngơi C Uống một lượng lớn nước lạnh để giải nhiệt D Cởi bỏ toàn bộ trang bị và súng đạn ngay lập tức

A Giúp người chạy linh hoạt và sẵn sàng sử dụng vũ khí khi cần B Để làm cho súng nhẹ hơn khi đeo sau lưng C Để che chắn cho vùng ngực không bị va đập D Để giữ thăng bằng tốt hơn khi không vung tay

A Tăng tốc độ, dùng một chân làm trụ đẩy người nhảy qua B Dừng lại sát mép hào rồi mới nhảy qua C Đi bộ xuống hào rồi leo lên phía bên kia D Nhảy bằng cả hai chân cùng lúc để đảm bảo thăng bằng

A 1500 m B 3000 m C 1000 m D 2000 m

A Giữ đúng cự ly, giãn cách và nhịp độ chung của đội hình B Ai khỏe thì chạy lên trước để về đích sớm C Tự do chọn đường chạy sao cho cảm thấy thoải mái D Vừa chạy vừa nói chuyện để giảm bớt căng thẳng

A Thân người ngả về phía trước nhiều hơn, bước chân ngắn lại B Thân người ngả về phía sau để tránh đổ về trước C Giữ thẳng lưng và sải bước dài hết mức có thể D Chạy dích dắc để giảm độ dốc của địa hình

A Tay vung tự nhiên, biên độ phù hợp với tốc độ và việc cầm súng B Tay phải giữ chặt súng sát thân người, không được vung C Hai tay vung ngang ngực để tạo lực đẩy D Tay vung càng cao càng tốt để giữ thăng bằng