Trắc nghiệm Hoạt động trải nghiệm 10 Kết nối tri thức bài chủ đề 3 Rèn luyện bản thân

A A. Khả năng thuyết phục người khác tin vào quan điểm của mình. B B. Điểm mạnh, điểm yếu, giá trị, cảm xúc và hành vi của bản thân. C C. Cách thức để đạt được thành công vật chất nhanh chóng nhất. D D. Mối quan hệ tốt đẹp với tất cả mọi người xung quanh.

A A. Tìm kiếm sự giúp đỡ từ người khác ngay lập tức. B B. Phân tích rõ ràng bản chất của thử thách và lập kế hoạch hành động. C C. Né tránh và chờ đợi thử thách tự biến mất. D D. Chỉ tập trung vào việc hoàn thành nó mà không suy nghĩ về phương pháp.

A A. Hoàn thành mọi việc ngay lập tức mà không cần lên kế hoạch. B B. Tăng năng suất, giảm căng thẳng, ưu tiên công việc quan trọng và tránh lãng phí thời gian. C C. Chỉ tập trung vào những hoạt động giải trí cá nhân. D D. Làm cho thời gian trôi nhanh hơn mà không cần nỗ lực.

A A. Cố gắng phớt lờ mọi dấu hiệu căng thẳng. B B. Tập trung vào các hoạt động thư giãn lành mạnh như tập thể dục, thiền hoặc dành thời gian cho sở thích. C C. Tìm đến các biện pháp đối phó tiêu cực như ăn uống vô độ hoặc sử dụng chất kích thích. D D. Chỉ làm việc liên tục không nghỉ ngơi.

A A. Giúp giảm bớt sự nỗ lực cần bỏ ra. B B. Tăng cường động lực, khả năng giải quyết vấn đề và sự kiên trì. C C. Chỉ tạo ra sự hài lòng nhất thời mà không ảnh hưởng lâu dài. D D. Làm cho mọi khó khăn trở nên dễ dàng mà không cần học hỏi.

A A. Phân công cho người yếu nhất để họ có cơ hội học hỏi. B B. Phân công dựa trên năng lực, sở trường và sự phù hợp của mỗi thành viên. C C. Phân công ngẫu nhiên mà không xem xét yếu tố nào. D D. Chỉ giao nhiệm vụ cho những người đã quen làm.

A A. Làm giảm trách nhiệm cá nhân. B B. Giúp học hỏi từ ý kiến đa dạng, chia sẻ kinh nghiệm và xây dựng mối quan hệ. C C. Chỉ tạo ra sự cạnh tranh không lành mạnh. D D. Làm chậm tiến độ chung của cả nhóm.

A A. Khiến họ trở nên kiêu ngạo và xem thường người khác. B B. Giúp họ tin tưởng vào khả năng của bản thân, đối mặt với thử thách và có những suy nghĩ tích cực. C C. Làm họ trở nên nhút nhát và sợ hãi mọi thứ. D D. Chỉ tập trung vào việc tìm kiếm sự công nhận từ bên ngoài.

A A. Khó khăn và thách thức người khác. B B. Cụ thể, đo lường được, khả thi, liên quan và có thời hạn. C C. Chỉ tập trung vào kết quả cuối cùng mà không quan tâm quá trình. D D. Phụ thuộc hoàn toàn vào sự giúp đỡ của người khác.

A A. Giúp duy trì nguyên trạng và không thay đổi trước mọi tình huống. B B. Cho phép cá nhân dễ dàng điều chỉnh và ứng phó với những thay đổi, tình huống mới. C C. Làm cho mọi thứ trở nên phức tạp hơn và khó kiểm soát. D D. Chỉ phù hợp với những người thụ động.

A A. Buông xuôi và không bao giờ thử lại. B B. Xem đó là bài học, rút kinh nghiệm và tiếp tục tiến về phía trước với quyết tâm cao hơn. C C. Luôn đổ lỗi cho người khác hoặc hoàn cảnh. D D. Tránh xa mọi cơ hội có thể dẫn đến sự từ chối.

A A. Sự ngẫu hứng. B B. Sự lặp đi lặp lại và kỷ luật cá nhân. C C. Chỉ cần mong muốn có thói quen tốt. D D. Sự phụ thuộc hoàn toàn vào người khác.

A A. Phớt lờ hoặc tức giận với người đưa ra lời phê bình. B B. Lắng nghe cẩn thận, tiếp thu những điểm hợp lý và điều chỉnh hành vi. C C. Phản bác và cố gắng chứng minh mình đúng trong mọi trường hợp. D D. Chỉ chấp nhận lời khen mà không quan tâm đến góp ý.

A A. Bỏ cuộc ngay khi gặp khó khăn ban đầu. B B. Tiếp tục nỗ lực, tìm kiếm giải pháp và không nản lòng khi đối mặt với thất bại. C C. Chỉ làm những việc dễ dàng và tránh xa thử thách. D D. Mong đợi kết quả tức thì mà không cần cố gắng.

A A. Sự ép buộc từ bên ngoài. B B. Niềm đam mê, sự hứng thú và nhận thức rõ ràng về mục tiêu cá nhân. C C. Sự khen thưởng vật chất liên tục. D D. Chỉ học khi có người giám sát.

A A. Buông xuôi và cho rằng mọi thứ đã kết thúc. B B. Tập trung vào việc tìm kiếm giải pháp, duy trì thái độ tích cực và tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần. C C. Luôn đổ lỗi cho hoàn cảnh hoặc người khác về những gì xảy ra. D D. Tránh né mọi tình huống có thể gây ra cảm xúc tiêu cực.

A A. Làm cho bản thân trở nên yếu đuối và dễ bị tổn thương. B B. Giúp hiểu và chia sẻ cảm xúc với người khác, từ đó xây dựng mối quan hệ tốt đẹp hơn. C C. Chỉ làm tăng thêm sự khác biệt giữa mọi người. D D. Làm cho bản thân trở nên lãnh đạm và vô cảm.

A A. Chỉ tập trung vào việc nói nhiều và tự tin thể hiện ý kiến. B B. Lắng nghe chủ động, diễn đạt rõ ràng, sử dụng ngôn ngữ cơ thể phù hợp và thấu hiểu người đối diện. C C. Nói to, ngắt lời người khác để thể hiện sự hiểu biết. D D. Tránh giao tiếp trực tiếp để không gặp phải mâu thuẫn.

A A. Tập trung vào những lỗi sai nghiêm trọng nhất. B B. Nêu rõ hành vi cụ thể, đưa ra gợi ý cải thiện và duy trì thái độ tôn trọng. C C. Chỉ trích và phán xét cá nhân người đó. D D. Tránh đưa ra bất kỳ phản hồi nào để không làm mất lòng.

A A. Nó cho thấy sự thiếu năng lực và cần phải dừng lại. B B. Giúp rút ra bài học kinh nghiệm quý giá, tránh lặp lại và phát triển bản thân tốt hơn. C C. Là dấu hiệu cho thấy mọi nỗ lực đều vô ích. D D. Chỉ làm tăng thêm sự tự ti và hoài nghi về bản thân.

A A. Sự bốc đồng. B B. Sự cẩn trọng và trách nhiệm. C C. Sự thiếu quyết đoán. D D. Sự dựa dẫm vào người khác.

A A. Chỉ dựa vào may mắn và sự đoán mò. B B. Phân tích tình huống, xác định nguyên nhân, đề xuất giải pháp sáng tạo và đánh giá hiệu quả. C C. Tránh đối mặt với vấn đề và hy vọng nó sẽ tự biến mất. D D. Chỉ thực hiện theo cách làm truyền thống mà không thay đổi.

A A. Sự ích kỷ. B B. Sự bao dung và tôn trọng. C C. Sự cố chấp. D D. Sự độc đoán.

A A. Luôn hành động theo cảm xúc nhất thời. B B. Có khả năng kiểm soát ham muốn, hành vi và tập trung vào mục tiêu đã đề ra. C C. Dựa dẫm vào người khác để hoàn thành công việc. D D. Dễ dàng bị phân tâm bởi những yếu tố bên ngoài.

A A. Chỉ tham gia khi được yêu cầu cụ thể. B B. Thường xuyên đưa ra ý tưởng mới, hỗ trợ đồng đội và hoàn thành phần việc được giao. C C. Luôn chờ đợi người khác bắt đầu và chỉ làm theo hướng dẫn. D D. Phàn nàn về công việc và né tránh trách nhiệm.