Trắc nghiệm HĐTN 12 Kết nối chủ đề 3: Hoàn thiện bản thân

A A. Là rào cản không thể vượt qua, dễ dàng bỏ cuộc khi gặp khó khăn. B B. Là cơ hội để học hỏi, phát triển kỹ năng và trở nên tốt hơn. C C. Là minh chứng cho sự thiếu năng lực bẩm sinh của bản thân. D D. Là điều cần né tránh để giữ vững sự tự tin và thành công đã có.

A A. Khả năng ghi nhớ thông tin một cách thụ động. B B. Khả năng thích ứng nhanh chóng, học hỏi từ kinh nghiệm và áp dụng kiến thức mới vào các tình huống khác nhau. C C. Khả năng chỉ học những kiến thức đã được chứng minh là đúng. D D. Khả năng từ chối tiếp thu những quan điểm mới.

A A. Trí tuệ vận động (Bodily-Kinesthetic Intelligence) B B. Trí tuệ nội tâm (Intrapersonal Intelligence) C C. Trí tuệ không gian (Spatial Intelligence) D D. Trí tuệ ngôn ngữ (Linguistic Intelligence)

A A. Duy trì giao tiếp bằng mắt và sử dụng ngôn ngữ cơ thể phù hợp. B B. Ngắt lời người nói để đưa ra quan điểm cá nhân. C C. Đặt câu hỏi làm rõ để hiểu sâu hơn ý của người nói. D D. Tóm tắt lại những gì đã nghe để xác nhận sự hiểu biết.

A A. Chấp nhận thông tin một cách mù quáng mà không cần phân tích. B B. Thu thập và đánh giá thông tin một cách khách quan, logic. C C. Chỉ dựa vào cảm xúc cá nhân để đưa ra quyết định. D D. Tránh đối mặt với các vấn đề phức tạp để giữ sự ổn định.

A A. Giúp đảm bảo mục tiêu có tính khả thi và phù hợp với năng lực hiện tại. B B. Giúp xác định rõ ràng những gì cần đạt được và theo dõi tiến độ. C C. Giúp mục tiêu trở nên cụ thể, tránh sự mơ hồ trong cách hiểu. D D. Giúp liên kết mục tiêu với các giá trị và mong muốn cá nhân.

A A. Sự tử tế với bản thân (Self-kindness). B B. Nhận thức về sự tồn tại của đau khổ như một phần của trải nghiệm con người chung (Common humanity). C C. Chỉ trích bản thân một cách gay gắt để tự cải thiện. D D. Chánh niệm (Mindfulness) đối với cảm xúc tiêu cực.

A A. Chôn vùi cảm xúc và giả vờ như không có gì xảy ra. B B. Thực hành chánh niệm (mindfulness) hoặc các bài tập hít thở sâu. C C. Trút giận lên người khác hoặc các đồ vật xung quanh. D D. Tìm kiếm sự xao nhãng bằng cách tiêu thụ quá nhiều thông tin giải trí.

A A. Chỉ ra lỗi sai một cách gay gắt để người nhận cảm thấy sợ hãi và thay đổi. B B. Tập trung vào hành vi hoặc kết quả cụ thể, đưa ra gợi ý cải thiện và mang tính khách quan. C C. So sánh người nhận với những người khác để tạo động lực cạnh tranh. D D. Chỉ nói về điểm yếu mà không đề cập đến điểm mạnh đã đạt được.

A A. Thường đổ lỗi cho hoàn cảnh và người khác khi gặp khó khăn. B B. Chịu trách nhiệm về hành động và lựa chọn của mình, tập trung vào những gì có thể kiểm soát. C C. Chờ đợi người khác đưa ra giải pháp hoặc hành động thay mình. D D. Dễ dàng bị ảnh hưởng bởi cảm xúc và ý kiến của người xung quanh.

A A. Đồng ý với mọi yêu cầu của người khác dù bản thân không muốn. B B. Từ chối một cách lịch sự những yêu cầu không phù hợp với khả năng hoặc giá trị của bản thân. C C. Trốn tránh mọi tương tác xã hội để không bị làm phiền. D D. Luôn tìm cách làm hài lòng tất cả mọi người xung quanh.

A A. Tiếp thị và quảng cáo. B B. Quản lý chất lượng và cải tiến quy trình. C C. Thiết kế đồ họa và sáng tạo hình ảnh. D D. Tài chính và kế toán.

A A. Ít lạc quan hơn và dễ cảm thấy bất mãn với cuộc sống. B B. Có sức khỏe tinh thần và thể chất tốt hơn, ít bị stress hơn. C C. Thường xuyên phàn nàn và tập trung vào những điều tiêu cực. D D. Ít coi trọng các mối quan hệ cá nhân và sự hỗ trợ từ người khác.

A A. Tìm kiếm sự công nhận và tán dương từ người khác. B B. Tạo ra các cơ hội học hỏi, chia sẻ kiến thức và hợp tác. C C. Chỉ giao lưu với những người có cùng quan điểm và sở thích. D D. Thu thập thông tin cá nhân của người khác để phục vụ mục đích riêng.

A A. Quan trọng và Không quan trọng. B B. Khẩn cấp và Quan trọng. C C. Dễ dàng và Khó khăn. D D. Cá nhân và Tập thể.

A A. Chỉ làm những việc mình thích và tránh xa những nhiệm vụ khó khăn. B B. Tự thưởng cho bản thân sau khi hoàn thành một nhiệm vụ khó khăn. C C. Luôn chờ đợi cảm hứng hoặc động lực đến mới bắt đầu làm việc. D D. Phụ thuộc hoàn toàn vào sự nhắc nhở từ người khác.

A A. Tìm kiếm động lực mạnh mẽ từ bên ngoài. B B. Thiết lập một mục tiêu lớn và tham vọng ngay lập tức. C C. Tìm một neo (anchor) hành vi đã có sẵn để gắn thói quen mới vào. D D. Chờ đợi thời điểm hoàn hảo để bắt đầu.

A A. Sẵn sàng tiếp thu kiến thức mới và kỹ năng mới. B B. Chỉ học những gì liên quan trực tiếp đến công việc hiện tại. C C. Tự tìm tòi, khám phá và cập nhật thông tin thường xuyên. D D. Xem học tập là một quá trình liên tục, không có điểm dừng.

A A. Mỗi thành viên chỉ tập trung vào phần việc của mình mà không quan tâm đến người khác. B B. Giao tiếp cởi mở, tôn trọng ý kiến đóng góp và hỗ trợ lẫn nhau. C C. Chỉ giao nhiệm vụ cho những người giỏi nhất và bỏ qua những người còn lại. D D. Luôn tìm cách chứng tỏ bản thân vượt trội hơn các thành viên khác.

A A. Luôn so sánh bản thân với những người thành công hơn và cảm thấy thua kém. B B. Chấp nhận bản thân với những ưu điểm và khuyết điểm, đồng thời nỗ lực cải thiện. C C. Chỉ tập trung vào những lời khen ngợi từ bên ngoài. D D. Tránh né mọi thử thách để không đối mặt với khả năng thất bại.

A A. Sự phụ thuộc quá mức vào người khác và nỗi sợ bị bỏ rơi. B B. Khả năng xây dựng mối quan hệ tin cậy, thoải mái và độc lập. C C. Xu hướng tránh né sự thân mật và giữ khoảng cách với mọi người. D D. Khó khăn trong việc thể hiện cảm xúc và nhu cầu cá nhân.

A A. Thực hiện những công việc dễ dàng và yêu thích nhất. B B. Hoàn thành nhiệm vụ khó khăn và quan trọng nhất. C C. Kiểm tra email và mạng xã hội. D D. Thảo luận về kế hoạch công việc với đồng nghiệp.

A A. Né tránh mọi rủi ro để không bao giờ mắc sai lầm. B B. Chấp nhận thất bại nhanh chóng và rút ra bài học để tiến bộ. C C. Phân tích sai lầm một cách quá kỹ lưỡng đến mức tê liệt hành động. D D. Đổ lỗi cho hoàn cảnh hoặc người khác khi gặp thất bại.

A A. Hiểu rõ điểm mạnh, điểm yếu, giá trị và niềm tin cá nhân. B B. Nhận thức được cảm xúc của bản thân và cách chúng ảnh hưởng đến hành vi. C C. Luôn tin rằng mình đúng và không cần xem xét ý kiến trái chiều. D D. Hiểu được tác động của hành vi bản thân đối với người khác.

A A. Đưa ra lời khuyên ngay lập tức mà không cần lắng nghe hết câu chuyện. B B. Tập trung vào việc nhìn nhận vấn đề từ góc độ của người khác. C C. So sánh vấn đề của họ với những vấn đề còn tồi tệ hơn. D D. Chỉ lắng nghe khi có lợi ích cá nhân.