Trắc nghiệm HĐTN 12 Chân trời bản 2 chủ đề 1: Rèn luyện bản thân và thích ứng với sự thay đổi

A A. Giữ vững quan điểm về công việc lý tưởng và không thay đổi. B B. Sẵn sàng học hỏi kỹ năng mới và điều chỉnh kỳ vọng. C C. Chỉ tìm kiếm công việc tương tự công việc cũ. D D. Tránh xa những môi trường làm việc mới.

A A. Im lặng và chờ đợi nhân viên tự điều chỉnh. B B. Cung cấp thông tin rõ ràng, minh bạch về lý do thay đổi và kế hoạch hỗ trợ. C C. Chỉ thông báo về những thay đổi nhỏ và giữ kín những thay đổi lớn. D D. Tổ chức các buổi tiệc để nhân viên quên đi sự bất an.

A A. Chủ động tìm kiếm cơ hội học hỏi và trau dồi kỹ năng mới. B B. Xem thất bại như một bài học để cải thiện bản thân. C C. Tin rằng mọi thứ đã được định sẵn và không thể thay đổi. D D. Thiết lập mục tiêu nghề nghiệp rõ ràng và kiên trì theo đuổi.

A A. Khả năng tự nhận thức và điều chỉnh cảm xúc linh hoạt. B B. Sở hữu nhiều mối quan hệ xã hội chất lượng. C C. Có một kế hoạch chi tiết cho mọi tình huống có thể xảy ra. D D. Tập trung hoàn toàn vào việc duy trì những thói quen cũ.

A A. Phân tích tình hình một cách bình tĩnh. B B. Đưa ra quyết định dựa trên thông tin có sẵn và kinh nghiệm. C C. Tìm kiếm sự đồng tình của tất cả mọi người trước khi hành động. D D. Hành động nhanh chóng nhưng có suy xét.

A A. Khả năng chịu đựng áp lực. B B. Sự kiên trì và khả năng phục hồi sau thất bại (resilience). C C. Kỹ năng quản lý thời gian. D D. Sự sáng tạo trong học tập.

A A. Nuôi dưỡng các mối quan hệ hỗ trợ. B B. Chấp nhận rằng thay đổi là một phần tất yếu của cuộc sống. C C. Tìm kiếm sự giúp đỡ khi gặp khó khăn. D D. Luôn cố gắng kiểm soát mọi yếu tố bên ngoài mà không chấp nhận sự bất định.

A A. Tư duy phát triển (Growth mindset). B B. Tư duy cố định (Fixed mindset). C C. Tư duy tích cực (Positive thinking). D D. Tư duy phản biện (Critical thinking).

A A. Chấp nhận mọi ý kiến mà không cần suy xét hay phân tích. B B. Sẵn sàng lắng nghe, xem xét các quan điểm mới và điều chỉnh suy nghĩ của bản thân khi cần thiết. C C. Luôn giữ vững quan điểm cá nhân bất chấp mọi hoàn cảnh. D D. Chỉ tin vào những thông tin đã được chứng minh là đúng trước đây.

A A. Là nơi giới hạn sự phát triển, khuyến khích tránh né thử thách. B B. Là một điểm tựa tâm lý ban đầu, nhưng cần vượt ra khỏi để phát triển. C C. Là mục tiêu cuối cùng cần đạt được để có sự ổn định tuyệt đối. D D. Là nơi chỉ dành cho những người không có khả năng thích ứng.

A A. Giúp nhận ra và học hỏi từ những kinh nghiệm, sai lầm để điều chỉnh hành vi. B B. Chỉ tập trung vào việc ghi nhớ những thành công trong quá khứ. C C. Củng cố niềm tin rằng bản thân luôn đúng trong mọi tình huống. D D. Làm tăng sự tự mãn và giảm động lực thay đổi.

A A. Khả năng tiếp thu kiến thức mới một cách thụ động từ người khác. B B. Kỹ năng tự định hướng, tìm kiếm, đánh giá và áp dụng kiến thức một cách hiệu quả. C C. Chỉ tập trung vào việc ghi nhớ thông tin đã được cung cấp sẵn. D D. Phụ thuộc hoàn toàn vào các nguồn tài liệu có sẵn mà không cần tư duy phản biện.

A A. Bỏ qua phản hồi và cố gắng làm bài tốt hơn vào lần sau mà không tìm hiểu nguyên nhân. B B. Xem phản hồi như một cơ hội để hiểu rõ điểm yếu và tìm cách khắc phục. C C. Phản ứng tức giận và cho rằng giáo viên không công bằng. D D. Sao chép bài làm của bạn bè để tránh lặp lại sai lầm.

A A. Hoàn thành tất cả các nhiệm vụ một cách nhanh nhất có thể. B B. Ưu tiên hóa công việc, phân bổ nguồn lực hiệu quả và đảm bảo hoàn thành mục tiêu. C C. Làm việc liên tục không ngừng nghỉ để không bỏ lỡ bất kỳ nhiệm vụ nào. D D. Chỉ tập trung vào những công việc dễ dàng và bỏ qua những việc khó.

A A. Tin rằng bản thân có khả năng thực hiện thành công các nhiệm vụ và đối mặt với thử thách. B B. Phụ thuộc vào sự giúp đỡ của người khác để hoàn thành công việc. C C. Chỉ làm những việc mà bản thân đã quen thuộc. D D. Luôn bi quan về khả năng thành công của bản thân.

A A. Chia nhỏ mục tiêu lớn thành các bước nhỏ hơn, dễ quản lý hơn. B B. Thực hành các kỹ thuật thư giãn như hít thở sâu hoặc thiền. C C. Tìm hiểu và chuẩn bị trước về những thay đổi có thể xảy ra. D D. Tránh né hoàn toàn mọi tình huống có yếu tố mới hoặc không quen thuộc.

A A. Lời khuyên của bạn A, vì sự chăm chỉ là yếu tố quyết định. B B. Lời khuyên của bạn B, vì nó kết hợp giữa học tập và sức khỏe. C C. Lời khuyên của bạn C, vì thư giãn giúp giảm căng thẳng hiệu quả nhất. D D. Kết hợp cả ba lời khuyên một cách linh hoạt tùy thuộc vào tình hình.

A A. Giúp con người hoàn toàn kiểm soát được mọi sự kiện bên ngoài. B B. Tăng cường khả năng nhận biết và chấp nhận cảm xúc, suy nghĩ hiện tại mà không phán xét. C C. Khuyến khích suy nghĩ về những điều tồi tệ nhất có thể xảy ra. D D. Làm giảm sự chú ý đến những thay đổi xung quanh.

A A. Từ bỏ hoàn toàn kế hoạch và không thử lại. B B. Phân tích nguyên nhân thất bại, điều chỉnh kế hoạch và tiếp tục thực hiện. C C. Đổ lỗi cho yếu tố ngoại cảnh và không chịu trách nhiệm. D D. Tìm một người khác để thực hiện kế hoạch thay mình.

A A. Sự trì trệ. B B. Học tập suốt đời (Lifelong learning). C C. Sự bảo thủ. D D. Sự thụ động.

A A. Chờ đợi người khác đưa ra hướng dẫn cụ thể trước khi hành động. B B. Tìm hiểu thông tin, đánh giá các lựa chọn khả thi và đưa ra quyết định. C C. Phàn nàn về sự khó khăn của tình huống. D D. Tập trung vào những gì đã từng làm trong quá khứ.

A A. Học liên tục 18 tiếng mỗi ngày để đảm bảo hoàn thành chương trình. B B. Lập kế hoạch học tập chi tiết, chia nhỏ kiến thức thành các phần nhỏ và ưu tiên những phần quan trọng. C C. Chỉ ôn tập những môn mình yêu thích để tránh áp lực. D D. Phó mặc cho số phận và hy vọng mọi thứ sẽ ổn thỏa.

A A. Giúp cá nhân bám chặt vào cách suy nghĩ cũ. B B. Cho phép cá nhân dễ dàng chuyển đổi giữa các ý tưởng, quan điểm và chiến lược khác nhau. C C. Khiến cá nhân khó khăn trong việc đưa ra quyết định. D D. Làm giảm khả năng học hỏi từ kinh nghiệm.

A A. Chỉ giúp đỡ khi bản thân gặp khó khăn. B B. Cung cấp nguồn hỗ trợ, thông tin và cơ hội mới khi đối mặt với thay đổi. C C. Là cách để duy trì các mối quan hệ cũ mà không cần phát triển thêm. D D. Làm tăng thêm sự phụ thuộc vào người khác.

A A. Phân công công việc rõ ràng và cố định, không thay đổi. B B. Tăng cường giao tiếp mở, chia sẻ thông tin và linh hoạt điều chỉnh kế hoạch. C C. Chỉ tập trung vào việc hoàn thành phần việc của mình. D D. Tránh thảo luận về những thay đổi để không gây thêm áp lực.