Trắc nghiệm Đạo đức 3 kết nối tri thức bài 7 Khám phá bản thân

A A. Nhận diện những khả năng, kỹ năng mà mình làm tốt một cách tự nhiên hoặc với nỗ lực tương đối. B B. Chỉ tập trung vào những điểm mạnh mà người khác khen ngợi. C C. So sánh điểm mạnh của mình với những người xuất sắc nhất để thấy mình còn kém. D D. Tin rằng điểm mạnh chỉ là bẩm sinh và không thể rèn luyện.

A A. Thử thách bản thân với những trải nghiệm mới, dù có chút lo lắng. B B. Tránh xa mọi tình huống có thể gây ra sự không thoải mái. C C. Chỉ làm những việc đã quen thuộc để đảm bảo thành công. D D. Chờ đợi cho đến khi cảm thấy hoàn toàn sẵn sàng.

A A. Phân tích nguyên nhân thất bại, rút kinh nghiệm và tìm cách khắc phục. B B. Buông xuôi, cho rằng bản thân không đủ năng lực và không cố gắng nữa. C C. Đổ lỗi cho hoàn cảnh hoặc người khác về thất bại của mình. D D. Tránh né suy nghĩ về thất bại để không cảm thấy tồi tệ.

A A. Tự quan sát và suy ngẫm về hành vi, suy nghĩ, cảm xúc của bản thân. B B. Tham khảo ý kiến của bạn bè và người thân về bản thân. C C. So sánh bản thân với những người xung quanh để xác định điểm mạnh, điểm yếu. D D. Chỉ tập trung vào những thành công trong quá khứ để củng cố niềm tin.

A A. Giúp tăng cường khả năng tập trung vào hiện tại, quan sát suy nghĩ và cảm xúc mà không phán xét. B B. Chỉ giúp giảm căng thẳng tức thời mà không ảnh hưởng đến sự tự nhận thức. C C. Làm cho con người trở nên thụ động và ít hành động hơn. D D. Chỉ phù hợp với những người theo đạo Phật.

A A. Tìm hiểu xem thành công có ý nghĩa gì đối với bản thân mình, khác với định nghĩa của xã hội. B B. Cố gắng đáp ứng mọi kỳ vọng của xã hội để được công nhận. C C. Phớt lờ hoàn toàn mọi áp lực từ bên ngoài. D D. Tin rằng áp lực là động lực duy nhất để phát triển.

A A. Tạo ra môi trường hòa hợp, tôn trọng và thúc đẩy sự sáng tạo. B B. Làm gia tăng mâu thuẫn và hiểu lầm trong các mối quan hệ. C C. Khuyến khích sự đồng nhất hóa, làm mất đi nét độc đáo cá nhân. D D. Chỉ tập trung vào việc thỏa mãn nhu cầu của bản thân.

A A. Sử dụng cả tiêu chí khách quan (ví dụ: kết quả công việc) và chủ quan (ví dụ: cảm nhận cá nhân). B B. Chỉ dựa vào cảm nhận chủ quan của bản thân. C C. Chỉ dựa vào ý kiến của người khác. D D. Luôn tự đánh giá mình cao hơn thực tế để tăng sự tự tin.

A A. Cuộc sống luôn biến động, và khả năng thích nghi giúp con người vượt qua khó khăn và phát triển. B B. Chỉ những người yếu đuối mới cần thích nghi. C C. Thích nghi có nghĩa là từ bỏ bản sắc của mình. D D. Sự thay đổi luôn mang lại điều tiêu cực.

A A. Để có kế hoạch cải thiện, phát triển và tránh lặp lại sai lầm. B B. Để tự trách mình và cảm thấy mình kém cỏi. C C. Chỉ để biết rằng mình có điểm yếu. D D. Để đổ lỗi cho điểm yếu khi gặp thất bại.

A A. Môi trường hoặc trạng thái tâm lý quen thuộc, nơi con người cảm thấy thoải mái và ít rủi ro. B B. Khu vực địa lý mà một người cảm thấy an toàn nhất. C C. Những mối quan hệ xã hội mà người đó tin tưởng tuyệt đối. D D. Các hoạt động giải trí mà người đó yêu thích nhất.

A A. Sẵn sàng học hỏi kiến thức mới và thử nghiệm những kỹ năng mới. B B. Luôn giữ nguyên quan điểm và phương pháp làm việc cũ. C C. Chỉ làm những gì mình đã quen thuộc và cảm thấy an toàn. D D. Tránh xa những thử thách để không gặp thất bại.

A A. Nhận biết và gọi tên được cảm xúc của mình trong một tình huống cụ thể. B B. Luôn cố gắng kìm nén mọi cảm xúc tiêu cực để giữ vẻ ngoài bình tĩnh. C C. Phản ứng gay gắt với bất kỳ ai làm mình cảm thấy khó chịu. D D. Chỉ tập trung vào cảm xúc vui vẻ, bỏ qua những cảm xúc khác.

A A. Cảm thấy bối rối, không biết mình muốn gì và tại sao mình làm những việc đang làm. B B. Luôn có kế hoạch rõ ràng cho tương lai và biết mình đang hướng tới điều gì. C C. Hài lòng với cuộc sống hiện tại và cảm thấy có ý nghĩa. D D. Tích cực tham gia các hoạt động đóng góp cho cộng đồng.

A A. Nhận thức rõ giá trị bản thân, chấp nhận điểm yếu và không ngừng học hỏi. B B. Luôn tự khen mình và không chấp nhận bất kỳ lời phê bình nào. C C. Chỉ tập trung vào những thành tích lớn, bỏ qua những thành công nhỏ. D D. Tin rằng mình hoàn hảo và không cần thay đổi.

A A. Giúp định hướng hành động và đưa ra quyết định phù hợp với bản chất của mình. B B. Chỉ mang tính hình thức, không ảnh hưởng đến sự phát triển cá nhân. C C. Tạo áp lực phải thay đổi bản thân để phù hợp với các giá trị chung. D D. Làm giảm sự tự tin khi nhận ra những giá trị chưa đạt được.

A A. Giúp biến mong muốn thành hành động cụ thể, có kế hoạch và đo lường được kết quả. B B. Chỉ phù hợp với những người có tài năng đặc biệt. C C. Tạo ra sự cứng nhắc, làm mất đi tính linh hoạt trong cuộc sống. D D. Chỉ nên áp dụng cho mục tiêu ngắn hạn.

A A. Cung cấp những góc nhìn mới mẻ và khách quan về điểm mạnh, điểm yếu của bản thân. B B. Chỉ làm tăng thêm sự tự ti khi nhận những lời phê bình. C C. Xác nhận tất cả những gì mình tự nghĩ về bản thân là đúng. D D. Làm mất đi tính độc lập trong suy nghĩ của bản thân.

A A. Kỹ năng giao tiếp hiệu quả, biết lắng nghe và diễn đạt rõ ràng. B B. Chỉ tập trung vào việc nói về bản thân mình. C C. Luôn giữ im lặng để tránh bị đánh giá. D D. Sử dụng ngôn ngữ phức tạp để thể hiện sự uyên bác.

A A. Trong tình huống căng thẳng, thay vì tức giận, bạn hít thở sâu và suy nghĩ cách giải quyết vấn đề. B B. Ngay lập tức phản ứng mạnh mẽ khi có ai đó làm bạn không hài lòng. C C. Luôn cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người để tránh xung đột. D D. Buồn bã và thất vọng kéo dài sau một sự kiện không mong muốn.

A A. Chủ động nhận nhiệm vụ mới và tin rằng mình có thể hoàn thành. B B. Luôn đợi người khác giao việc và hướng dẫn chi tiết. C C. Tránh xa những công việc có tính thử thách. D D. Luôn nghi ngờ khả năng của mình và cần sự xác nhận liên tục.

A A. Lan thường xuyên dành thời gian suy ngẫm về lý do mình hành động như vậy và cảm nhận của mình. B B. Hùng chỉ quan tâm đến việc đạt được mục tiêu mà không để ý đến cảm xúc của mình. C C. Mai luôn tin rằng mình đúng và không bao giờ xem xét lại hành động của mình. D D. Sơn chỉ lắng nghe ý kiến của người khác về bản thân mình.

A A. Tập trung vào việc phát triển những phẩm chất, kỹ năng khác mà bản thân có. B B. Tránh giao tiếp xã hội để không bị người khác đánh giá về ngoại hình. C C. Chỉ tập trung vào việc thay đổi ngoại hình bằng mọi cách, kể cả không lành mạnh. D D. Luôn so sánh mình với những người có ngoại hình đẹp hơn để có động lực.

A A. Chấp nhận và trân trọng con người mình, bao gồm cả điểm mạnh và điểm yếu. B B. Chỉ yêu bản thân khi đạt được những thành tựu lớn. C C. Luôn tìm kiếm sự công nhận từ người khác để cảm thấy yêu bản thân. D D. Cố gắng trở thành một người hoàn hảo theo tiêu chuẩn của người khác.

A A. Chưa xác định rõ mục tiêu hoặc chưa nhận thức đầy đủ về hậu quả của việc trì hoãn. B B. Đơn giản là lười biếng và không muốn làm việc. C C. Luôn có đủ thời gian để hoàn thành mọi việc. D D. Công việc đó quá dễ dàng nên không cần ưu tiên.