Đề 1 – Bài tập, đề thi trắc nghiệm online Thoái Hóa Khớp 1

A A. Chạy bộ đường dài B B. Đi xe đạp C C. Nâng tạ nặng D D. Duỗi thẳng chân có kháng lực

A A. Giảm đau B B. Ổn định khớp gối C C. Tăng cường sức mạnh cơ bắp D D. Giảm áp lực lên khớp

A A. Di truyền B B. Chế độ ăn uống giàu protein C C. Tuổi tác D D. Chấn thương

A A. Tái tạo sụn khớp B B. Giảm đau và bôi trơn khớp C C. Loại bỏ gai xương D D. Tăng cường sức mạnh cơ bắp

A A. Chườm nóng hoặc lạnh B B. Sử dụng nẹp gối C C. Massage xoa bóp nhẹ nhàng D D. Tập thể dục cường độ cao hàng ngày

A A. Vitamin C B B. Thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs) C C. Canxi D D. Vitamin D

A A. Khi chỉ bị đau nhẹ sau khi vận động mạnh B B. Khi đau khớp kéo dài, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và không đáp ứng với các biện pháp giảm đau thông thường C C. Khi chỉ bị cứng khớp vào buổi sáng và tự khỏi sau vài phút D D. Khi chỉ bị đau khớp khi thay đổi thời tiết

A A. Sử dụng thuốc giảm đau B B. Vật lý trị liệu và các bài tập kéo giãn C C. Nghỉ ngơi hoàn toàn D D. Tiêm corticosteroid

A A. Sụn khớp trở nên dày hơn B B. Sụn khớp bị bào mòn và mỏng đi C C. Sụn khớp được tái tạo hoàn toàn D D. Sụn khớp trở nên mềm mại hơn

A A. Chụp X-quang B B. Chụp MRI C C. Chụp CT D D. Siêu âm khớp

A A. Đau khớp khi vận động B B. Cứng khớp vào buổi sáng kéo dài dưới 30 phút C C. Tiếng lạo xạo khi cử động khớp D D. Biến dạng khớp rõ rệt

A A. Vitamin A B B. Glucosamine và Chondroitin C C. Sắt D D. Kẽm

A A. Các môn thể thao đối kháng B B. Đi bộ hoặc bơi lội C C. Nâng tạ nặng D D. Chạy nước rút

A A. Phục hồi hoàn toàn sụn khớp bị tổn thương B B. Giảm đau, cải thiện chức năng khớp và làm chậm tiến triển bệnh C C. Ngăn chặn hoàn toàn quá trình thoái hóa D D. Tăng cường sức mạnh cơ bắp một cách nhanh chóng

A A. Khi bệnh nhân mới được chẩn đoán thoái hóa khớp B B. Khi các biện pháp điều trị bảo tồn không còn hiệu quả và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống C C. Khi bệnh nhân muốn nhanh chóng hết đau D D. Khi bệnh nhân không muốn dùng thuốc

A A. Paracetamol B B. Thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs) C C. Glucosamine D D. Chondroitin

A A. Tuổi tác cao B B. Béo phì C C. Tiền sử chấn thương khớp gối D D. Uống nhiều nước

A A. Nghỉ ngơi khi đau B B. Vận động nhẹ nhàng C C. Cố gắng chịu đựng cơn đau và tiếp tục vận động mạnh D D. Chườm đá hoặc chườm ấm

A A. Tăng cân B B. Sử dụng giày cao gót C C. Giảm cân D D. Ngồi xổm thường xuyên

A A. Chiều cao B B. Cân nặng C C. Thay đổi гормон sau mãn kinh D D. Chế độ ăn uống

A A. Vật lý trị liệu B B. Tiêm corticosteroid C C. Sử dụng thuốc giảm đau D D. Phẫu thuật thay khớp

A A. Thừa cân, béo phì B B. Lối sống ít vận động C C. Duy trì cân nặng hợp lý và tập thể dục thường xuyên D D. Chế độ ăn uống không lành mạnh

A A. Đi bộ đường dài trên địa hình bằng phẳng B B. Bơi lội C C. Các hoạt động gây sốc mạnh lên khớp gối như nhảy hoặc chạy trên bề mặt cứng D D. Đạp xe với lực cản thấp

A A. Ngồi xổm thường xuyên B B. Sử dụng đúng tư thế, tránh mang vác vật nặng và sử dụng dụng cụ hỗ trợ khi cần thiết C C. Đi giày cao gót D D. Không tập thể dục

A A. Mặt trước gối B B. Mặt sau gối C C. Hai bên gối D D. Cả gối