Đề 3 – Bài tập, đề thi trắc nghiệm online Đau Dây Thần Kinh Tọa 1

A A. Uống thuốc với liều lượng tối đa để giảm đau nhanh chóng. B B. Sử dụng thuốc trong thời gian dài mà không cần tham khảo ý kiến bác sĩ. C C. Tuân thủ hướng dẫn sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu đau không giảm. D D. Chia sẻ thuốc với người khác có triệu chứng tương tự.

A A. Ngồi nhiều giờ liên tục mà không nghỉ giải lao. B B. Nâng vật nặng bằng lưng thay vì bằng chân. C C. Duy trì tư thế đúng khi ngồi và đứng. D D. Uốn cong lưng quá mức khi tập thể dục.

A A. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. B B. Viêm khớp dạng thấp. C C. Hẹp ống sống cổ. D D. Bệnh đa xơ cứng.

A A. Phẫu thuật nội soi cột sống. B B. Vật lý trị liệu và tập luyện. C C. Tiêm steroid ngoài màng cứng. D D. Sử dụng opioid giảm đau.

A A. Đi bộ. B B. Bơi lội. C C. Nâng tạ nặng và các bài tập gây áp lực lớn lên cột sống. D D. Yoga.

A A. Chỉ tập trung vào việc giảm đau bằng thuốc. B B. Xác định và giải quyết các yếu tố nguy cơ gây tái phát. C C. Thay đổi bác sĩ điều trị mỗi khi bệnh tái phát. D D. Chấp nhận rằng đau dây thần kinh tọa là một phần của cuộc sống.

A A. Tập thể dục thường xuyên. B B. Duy trì cân nặng hợp lý. C C. Hút thuốc lá. D D. Ngủ đủ giấc.

A A. Chườm lạnh hoặc chườm nóng để giảm đau. B B. Nghỉ ngơi hợp lý. C C. Cố gắng thực hiện các hoạt động gắng sức. D D. Uống thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ.

A A. Chữa khỏi hoàn toàn bệnh. B B. Giảm đau và viêm tạm thời. C C. Tăng cường sức mạnh cơ bắp. D D. Cải thiện lưu thông máu.

A A. Khi đau nhẹ và không ảnh hưởng đến sinh hoạt. B B. Khi đau cải thiện sau vài ngày nghỉ ngơi. C C. Khi đau dữ dội, kéo dài, kèm theo yếu cơ, tê bì lan rộng hoặc mất kiểm soát ruột/bàng quang. D D. Khi đau chỉ xuất hiện vào buổi tối.

A A. Tập luyện với cường độ tối đa ngay từ đầu. B B. Bỏ qua cảm giác đau và tiếp tục tập luyện. C C. Tham khảo ý kiến của chuyên gia vật lý trị liệu để có bài tập phù hợp. D D. Tập luyện một mình mà không cần giám sát.

A A. Đau lưng thông thường luôn dữ dội hơn đau dây thần kinh tọa. B B. Đau dây thần kinh tọa lan xuống chân, trong khi đau lưng thông thường thường khu trú ở lưng. C C. Đau lưng thông thường luôn cần phẫu thuật, trong khi đau dây thần kinh tọa thì không. D D. Đau dây thần kinh tọa chỉ xảy ra ở người trẻ tuổi, trong khi đau lưng thông thường xảy ra ở người lớn tuổi.

A A. Chọn ghế càng mềm càng tốt để tạo cảm giác thoải mái. B B. Chọn ghế có tựa lưng hỗ trợ tốt cho cột sống thắt lưng và có thể điều chỉnh độ cao. C C. Chọn ghế không có tựa lưng để tăng cường sức mạnh cơ lưng. D D. Chọn ghế có chiều cao cố định, không cần điều chỉnh.

A A. Chỉ sử dụng thuốc giảm đau. B B. Vật lý trị liệu cường độ cao. C C. Phẫu thuật giải ép cột sống. D D. Châm cứu.

A A. Thuốc kháng sinh. B B. Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs). C C. Thuốc hạ sốt. D D. Vitamin tổng hợp.

A A. Kiểm tra sức mạnh cơ bắp ở chân. B B. Đánh giá khả năng vận động của cột sống. C C. Xác định xem có sự chèn ép dây thần kinh tọa hay không. D D. Đo chiều dài chân.

A A. Đau nhẹ và không ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. B B. Đau cải thiện sau vài tuần điều trị bảo tồn. C C. Đau dữ dội, kéo dài và gây yếu cơ nghiêm trọng. D D. Đau chỉ xuất hiện khi vận động mạnh.

A A. Đau lan xuống chân. B B. Tê bì ở bàn chân. C C. Yếu cơ ở chân. D D. Đau bụng dữ dội.

A A. Ăn nhiều đồ ngọt. B B. Châm cứu. C C. Uống rượu. D D. Hút thuốc lá.

A A. Tình trạng bệnh đang cải thiện. B B. Chỉ là tác dụng phụ của thuốc giảm đau. C C. Hội chứng chùm đuôi ngựa (cauda equina syndrome), một tình trạng cấp cứu. D D. Do căng thẳng quá mức.

A A. Nâng tạ nặng. B B. Gập bụng (sit-ups). C C. Plank. D D. Chạy marathon.

A A. Phẫu thuật cột sống. B B. Sử dụng opioid giảm đau mạnh. C C. Vật lý trị liệu và các biện pháp giảm đau không dùng thuốc. D D. Tiêm steroid ngoài màng cứng liều cao.

A A. Ngồi lâu trên ghế sofa mềm. B B. Nâng vật nặng một cách đột ngột. C C. Thực hiện các bài tập kéo giãn nhẹ nhàng. D D. Uốn cong lưng quá mức.

A A. Cả hai bên cùng lúc. B B. Thường chỉ ảnh hưởng đến một bên. C C. Luôn luôn ảnh hưởng đến bên trái. D D. Luôn luôn ảnh hưởng đến bên phải.

A A. Nằm ngửa với một chiếc gối dưới đầu gối. B B. Nằm nghiêng với một chiếc gối giữa hai đầu gối. C C. Nằm sấp. D D. Nằm ngửa trên một tấm nệm cứng.