Trắc nghiệm tự nhiên và xã hội 3 chân trời sáng tạo Bài 25 Ôn tập chủ đề con người và sức khỏe

A A. Ăn uống điều độ, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc và giữ tinh thần lạc quan. B B. Thường xuyên thức khuya để chơi game và ăn đồ ăn nhanh. C C. Hút thuốc lá và uống rượu bia mỗi ngày. D D. Ngồi nhiều, ít vận động và xem tivi liên tục.

A A. Giúp não bộ phục hồi, củng cố trí nhớ, điều chỉnh tâm trạng và tăng khả năng tập trung. B B. Chỉ giúp cơ thể cảm thấy mệt mỏi hơn vào ngày hôm sau. C C. Làm giảm khả năng học hỏi và ghi nhớ thông tin. D D. Không có tác động đáng kể đến sức khỏe tinh thần.

A A. Tiêu thụ nhiều đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ và đường. B B. Ăn đủ các loại rau củ, trái cây. C C. Uống đủ nước. D D. Sử dụng các loại ngũ cốc nguyên hạt.

A A. Cân bằng giữa các nhóm chất bột đường, đạm (chất đạm), béo (chất béo), vitamin và khoáng chất. B B. Ưu tiên nhóm chất béo để cung cấp năng lượng nhanh. C C. Chỉ cần tập trung vào nhóm chất bột đường. D D. Chỉ cần ăn nhiều rau xanh mà không cần quan tâm đến các nhóm chất khác.

A A. Giúp cơ thể duy trì nhiệt độ ổn định, ngăn ngừa cảm lạnh, cúm và các bệnh đường hô hấp khác. B B. Làm cho cơ thể nóng lên quá mức. C C. Chỉ có tác dụng làm đẹp da. D D. Không có ảnh hưởng đến sức khỏe.

A A. Thận B B. Gan C C. Phổi D D. Tim

A A. Phổi (Phế nang) B B. Khí quản C C. Thanh quản D D. Mũi

A A. Phân giải thức ăn thành các chất dinh dưỡng mà cơ thể có thể hấp thụ. B B. Vận chuyển oxy đến các tế bào. C C. Lọc các chất độc hại ra khỏi máu. D D. Điều khiển các hoạt động của cơ thể.

A A. Giúp hệ miễn dịch của trẻ nhận biết và chống lại các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, bảo vệ sức khỏe lâu dài. B B. Chỉ giúp trẻ khỏe mạnh hơn trong một thời gian ngắn. C C. Làm cho trẻ chậm phát triển hơn. D D. Không có tác dụng phòng bệnh.

A A. Trao đổi khí oxy và carbon dioxide giữa cơ thể và môi trường bên ngoài. B B. Tiêu hóa thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng. C C. Vận chuyển máu và oxy đi khắp cơ thể. D D. Lọc máu và loại bỏ các chất thải.

A A. Tập thể dục nhịp điệu thường xuyên như đi bộ, chạy bộ, bơi lội. B B. Hạn chế tối đa mọi hoạt động thể chất. C C. Ngồi xem tivi nhiều hơn là vận động. D D. Chỉ tập trung vào việc nghỉ ngơi.

A A. Não bộ B B. Tủy sống C C. Dây thần kinh D D. Mắt

A A. Hệ tuần hoàn vận chuyển oxy từ phổi đến các tế bào và mang carbon dioxide trở lại phổi. B B. Hệ tuần hoàn giúp tiêu hóa thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng. C C. Hệ tuần hoàn điều hòa nhiệt độ cơ thể và bài tiết mồ hôi. D D. Hệ tuần hoàn tạo ra kháng thể để chống lại vi khuẩn gây bệnh.

A A. Tạo khung nâng đỡ cho cơ thể, bảo vệ các cơ quan nội tạng quan trọng và giúp cơ thể vận động. B B. Hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn. C C. Vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. D D. Sản xuất kháng thể để chống lại bệnh tật.

A A. Tim B B. Mạch máu C C. Huyết tương D D. Tiểu cầu

A A. Tăng cường sức mạnh cơ bắp, giúp xương chắc khỏe hơn, cải thiện sự linh hoạt của khớp và phòng ngừa loãng xương. B B. Chỉ làm tăng nguy cơ chấn thương cho hệ cơ xương khớp. C C. Làm chậm quá trình phát triển của xương và cơ bắp. D D. Không có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của hệ cơ xương khớp.

A A. Gây khó ngủ, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và làm tăng nguy cơ mệt mỏi vào ban ngày. B B. Giúp dễ ngủ và ngủ sâu hơn. C C. Cải thiện thị lực. D D. Tăng cường khả năng tập trung.

A A. Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày, sử dụng chỉ nha khoa và khám răng định kỳ. B B. Chỉ đánh răng sau mỗi bữa ăn chính. C C. Ăn nhiều đồ ngọt và tránh xa kem đánh răng. D D. Chỉ súc miệng bằng nước lọc.

A A. Quan tâm đến sức khỏe thể chất và tinh thần, giữ lời hứa, lắng nghe và tôn trọng ý kiến của người khác. B B. Luôn chỉ làm theo ý mình và không lắng nghe người khác. C C. Nói xấu sau lưng người khác. D D. Ăn cắp hoặc lừa dối.

A A. Bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh khác. B B. Vận chuyển chất dinh dưỡng đến các tế bào. C C. Tiêu hóa thức ăn. D D. Điều hòa nhiệt độ cơ thể.

A A. Xà phòng giúp loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn bám trên da tay, ngăn ngừa chúng xâm nhập vào cơ thể qua đường miệng, mắt hoặc vết thương hở. B B. Rửa tay bằng xà phòng giúp làm mềm da tay và tăng cường độ ẩm. C C. Xà phòng có tác dụng làm dịu các cơn ngứa trên da tay. D D. Rửa tay bằng xà phòng là cách để thể hiện sự sạch sẽ và vệ sinh cá nhân.

A A. Tiếp nhận và xử lý thông tin từ môi trường bên ngoài và bên trong cơ thể, điều khiển hoạt động của các bộ phận. B B. Hỗ trợ tiêu hóa thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng. C C. Vận chuyển oxy và các chất dinh dưỡng đến các tế bào. D D. Bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh.

A A. Mở rộng kiến thức, phát triển tư duy phản biện, rèn luyện khả năng ngôn ngữ và hiểu biết về thế giới xung quanh. B B. Chỉ làm tốn thời gian và không mang lại lợi ích gì. C C. Khiến trẻ bị phân tâm và khó tập trung vào học tập. D D. Làm trẻ tiếp nhận thông tin sai lệch.

A A. Giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ sự phát triển toàn diện và phòng chống bệnh tật. B B. Chỉ giúp tăng cân hiệu quả cho những người gầy. C C. Giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng tức thời. D D. Làm cho da trở nên trắng sáng hơn một cách nhanh chóng.

A A. Giúp ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn và các tác nhân gây bệnh từ người này sang người khác. B B. Chỉ là vấn đề cá nhân và không ảnh hưởng đến cộng đồng. C C. Làm cho mọi người trông đẹp hơn. D D. Giúp tiết kiệm nước và xà phòng.