Trắc nghiệm Tự nhiên và xã hội 3 kết nối bài 25 Ôn tập chủ đề Con người và sức khỏe

A A. Chỉ chạm vào các thiết bị điện khi tay khô. B B. Không tự ý sửa chữa các thiết bị điện bị hỏng. C C. Cắm phích cắm vào ổ điện bằng tay ướt. D D. Rút phích cắm ra khỏi ổ điện khi không sử dụng.

A A. Để phát hiện sớm các dấu hiệu bệnh tật và có phương pháp điều trị kịp thời. B B. Để biết mình có cần tăng cân hay giảm cân. C C. Để được bác sĩ kê thêm vitamin. D D. Để có giấy chứng nhận sức khỏe tốt.

A A. Tập thể dục làm xương yếu đi. B B. Tập thể dục giúp xương chắc khỏe và khớp linh hoạt hơn. C C. Tập thể dục chỉ có lợi cho tim mạch. D D. Tập thể dục làm cứng khớp.

A A. Mặc kệ, hy vọng nó sẽ tự khỏi. B B. Chia sẻ với người thân hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ từ người lớn/bác sĩ. C C. Tự ý mua thuốc uống không theo chỉ định. D D. Chỉ uống thuốc giảm đau thông thường.

A A. Để cơ thể nhận đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết. B B. Để bữa ăn trở nên nhàm chán hơn. C C. Để chỉ tập trung vào một vài loại thức ăn ưa thích. D D. Để lãng phí thực phẩm.

A A. Để tránh mỏi mắt và các tật về mắt. B B. Để tiết kiệm điện năng. C C. Để có thể nhìn rõ hơn các chi tiết nhỏ. D D. Để bảo vệ thiết bị điện tử.

A A. Ăn nhiều rau xanh và trái cây. B B. Ăn thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh. C C. Uống sữa chua. D D. Ăn cơm đúng giờ.

A A. Nước giúp cơ thể điều hòa thân nhiệt và vận chuyển chất dinh dưỡng. B B. Nước giúp cơ thể thải độc tố và bôi trơn khớp. C C. Nước cần thiết cho các phản ứng hóa học trong cơ thể. D D. Tất cả các lý do trên đều đúng.

A A. Hít thở không khí trong lành. B B. Tránh xa khói thuốc lá. C C. Hút thuốc lá hoặc hít phải khói thuốc lá. D D. Tập thể dục đều đặn.

A A. Che chắn da bằng quần áo, mũ, nón. B B. Sử dụng kem chống nắng. C C. Hạn chế ra ngoài vào giờ nắng gắt. D D. Tất cả các biện pháp trên đều đúng.

A A. Nhìn màn hình máy tính/điện thoại quá lâu. B B. Đọc sách dưới ánh sáng đầy đủ. C C. Nhìn vào vật thể ở xa để mắt được thư giãn. D D. Bổ sung vitamin A từ rau củ quả.

A A. Ăn uống không điều độ, chỉ ăn món mình thích. B B. Ngủ đủ giấc và tập thể dục đều đặn. C C. Xem tivi hoặc chơi điện thoại quá khuya. D D. Không vệ sinh cá nhân thường xuyên.

A A. Đội mũ bảo hiểm khi đi xe máy. B B. Tuân thủ tín hiệu đèn giao thông. C C. Chạy xe quá tốc độ cho phép. D D. Đi đúng làn đường quy định.

A A. Rau xanh. B B. Trái cây. C C. Ngũ cốc và các loại đậu. D D. Đồ ngọt và chất béo.

A A. Ăn thức ăn không rõ nguồn gốc. B B. Ăn thức ăn đã hết hạn sử dụng. C C. Chọn thực phẩm tươi, sạch và có nguồn gốc rõ ràng. D D. Ăn nhiều đồ ăn vặt không lành mạnh.

A A. Mắt nhìn rõ mọi vật ở xa. B B. Cảm giác mỏi mắt, khô mắt hoặc nhìn mờ. C C. Đồng tử mắt có màu sắc rực rỡ. D D. Lông mi dài và cong.

A A. Mặc nhiều quần áo ấm. B B. Uống nhiều nước ấm. C C. Lau người bằng khăn ấm. D D. Uống thuốc hạ sốt theo chỉ định của bác sĩ.

A A. Thường xuyên thức khuya và ăn đồ ăn nhanh. B B. Dành nhiều thời gian cho mạng xã hội hơn là vận động. C C. Kết hợp chế độ ăn uống cân bằng với việc tập thể dục thường xuyên. D D. Chỉ làm những điều mình thích mà không quan tâm đến sức khỏe.

A A. Ăn sáng giúp cung cấp năng lượng cho não bộ hoạt động hiệu quả. B B. Ăn sáng giúp tập trung tốt hơn trong giờ học. C C. Ăn sáng giúp cải thiện trí nhớ. D D. Tất cả các lý do trên đều đúng.

A A. Luôn giữ những suy nghĩ tiêu cực. B B. Dành thời gian cho các hoạt động giải trí và thư giãn. C C. Tránh giao tiếp với mọi người. D D. Chỉ làm những công việc áp lực cao.

A A. Môi trường sạch sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn, virus gây ra. B B. Môi trường sạch sẽ giúp không khí trong lành hơn, tốt cho hệ hô hấp. C C. Môi trường sạch sẽ tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu. D D. Tất cả các lý do trên đều đúng.

A A. Tránh tiếp xúc với người bị bệnh. B B. Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi. C C. Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng. D D. Cả ba hành động trên đều đúng.

A A. Luôn cảm thấy mệt mỏi, uể oải. B B. Dễ bị ốm vặt. C C. Có năng lượng để học tập và tham gia các hoạt động. D D. Ăn không ngon miệng.

A A. Dùng vật nhọn để ngoáy tai. B B. Nghe nhạc với âm lượng lớn trong thời gian dài. C C. Giữ tai sạch sẽ và tránh để nước vào tai. D D. Sử dụng tăm bông để lấy ráy tai sâu bên trong.

A A. Để tránh sâu răng và các bệnh về nướu. B B. Để có hơi thở thơm tho. C C. Để ăn nhai tốt hơn. D D. Tất cả các lý do trên đều đúng.