Trắc nghiệm Khoa học 5 Cánh diều bài: Ôn tập chủ đề con người và sức khỏe

A A. Vận chuyển oxy, chất dinh dưỡng đến các tế bào và mang chất thải đi. B B. Giúp cơ thể di chuyển. C C. Xử lý thức ăn. D D. Bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân gây bệnh.

A A. Carbohydrate (cơm, bánh mì, khoai tây). B B. Vitamin và khoáng chất (rau xanh, trái cây). C C. Chất xơ (ngũ cốc nguyên hạt). D D. Nước.

A A. Sốt cao, rét run, đau đầu, buồn nôn. B B. Ho khan, sổ mũi. C C. Đau họng, ho có đờm. D D. Phát ban trên da.

A A. Tiêm phòng đầy đủ các loại vắc-xin theo lịch. B B. Chỉ uống thuốc khi bị bệnh nặng. C C. Ăn thật nhiều đồ ngọt để tăng cường năng lượng. D D. Tránh tiếp xúc với nước và không khí sạch.

A A. Giúp điều hòa thân nhiệt, vận chuyển chất dinh dưỡng và loại bỏ chất thải. B B. Cung cấp năng lượng chính cho cơ thể. C C. Giúp xương chắc khỏe hơn. D D. Tăng cường thị lực.

A A. Cam, chanh, ổi, kiwi. B B. Thịt bò, cá. C C. Sữa, phô mai. D D. Gạo, khoai tây.

A A. Nghỉ ngơi hợp lý, nghe nhạc hoặc chia sẻ với người thân. B B. Uống nhiều cà phê để tỉnh táo. C C. Tiếp tục làm việc không ngừng nghỉ. D D. Ăn nhiều đồ ngọt để giải tỏa cảm xúc.

A A. Chải răng sạch sẽ hai lần mỗi ngày. B B. Đánh răng ngay sau khi ăn đồ ngọt. C C. Sử dụng nước súc miệng. D D. Ăn nhiều kẹo và đồ ngọt, ít chải răng.

A A. Protein là thành phần cấu tạo nên tế bào, cơ bắp và giúp cơ thể phát triển. B B. Protein giúp cơ thể chuyển hóa chất béo thành năng lượng. C C. Protein là nguồn vitamin duy nhất cho cơ thể. D D. Protein chỉ cần thiết cho người già.

A A. Cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp phòng ngừa bệnh tật. B B. Giúp cơ bắp phát triển nhanh chóng. C C. Cung cấp năng lượng chính. D D. Giúp ngủ ngon hơn.

A A. Giúp xương chắc khỏe, tim mạch khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng. B B. Chỉ giúp giảm cân hiệu quả. C C. Làm cơ thể mệt mỏi và buồn ngủ. D D. Tốn nhiều thời gian và không cần thiết.

A A. Giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, ngăn ngừa táo bón. B B. Cung cấp năng lượng chính cho cơ thể. C C. Giúp cơ bắp phát triển nhanh chóng. D D. Làm tăng cường trí nhớ.

A A. Để cơ thể phục hồi năng lượng, củng cố trí nhớ và tăng cường hệ miễn dịch. B B. Để có thể thức khuya học bài hiệu quả hơn. C C. Để tránh lãng phí thời gian. D D. Chỉ cần ngủ khi cảm thấy mệt mỏi.

A A. Rửa tay sạch sẽ trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. B B. Sử dụng chung khăn mặt với người khác. C C. Không tắm rửa thường xuyên. D D. Chỉ đánh răng trước khi đi ngủ.

A A. Để bảo vệ mắt khỏi mỏi, khô và các tác động xấu từ ánh sáng màn hình. B B. Để nhìn rõ hơn các chi tiết trên màn hình. C C. Để tăng khả năng tập trung. D D. Để tiết kiệm không gian phòng.

A A. Luôn đội mũ bảo hiểm khi đi xe máy, xe đạp điện. B B. Vượt đèn đỏ để đến nơi nhanh hơn. C C. Đi bộ dưới lòng đường. D D. Sử dụng điện thoại khi đang lái xe.

A A. Để ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn, virus gây bệnh và bảo vệ sức khỏe cộng đồng. B B. Để nhà cửa trông đẹp mắt hơn. C C. Để thu hút khách du lịch. D D. Để có nhiều cây xanh hơn.

A A. Trao đổi khí oxy và carbon dioxide giữa cơ thể và môi trường. B B. Tiêu hóa thức ăn. C C. Vận chuyển máu. D D. Lọc chất thải trong máu.

A A. Không tắm hoặc chơi đùa ở những nơi nước sâu, nguy hiểm khi không có người lớn trông coi. B B. Tự ý bơi ở những nơi xa lạ, không biết rõ độ sâu. C C. Nhảy xuống nước từ trên cao. D D. Tắm ở những nơi có biển báo cấm bơi.

A A. Cơ thể gầy yếu, da xanh, chậm phát triển. B B. Cơ thể săn chắc, khỏe mạnh. C C. Da hồng hào, mắt sáng. D D. Tăng cân đều đặn theo độ tuổi.

A A. Dễ gây sâu răng, tăng nguy cơ béo phì và tiểu đường. B B. Làm cơ thể mệt mỏi. C C. Giảm khả năng tập trung. D D. Tăng cường trí nhớ.

A A. Đau lưng, gù lưng và ảnh hưởng đến cột sống. B B. Tăng cường thị lực. C C. Giúp xương chắc khỏe hơn. D D. Tăng cường khả năng vận động.

A A. Gây ung thư phổi, bệnh tim mạch và các bệnh về đường hô hấp. B B. Giúp giảm căng thẳng và thư giãn đầu óc. C C. Không ảnh hưởng đến sức khỏe nếu hút ít. D D. Chỉ gây hại cho người hút.

A A. Vì chúng thường chứa nhiều muối, đường, chất béo không lành mạnh và ít dinh dưỡng. B B. Vì chúng có giá thành cao hơn các loại thực phẩm khác. C C. Vì chúng làm cơ thể cảm thấy no lâu hơn. D D. Vì chúng giúp tăng cường sức đề kháng.

A A. Để cung cấp đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. B B. Để chỉ ăn những món mình thích và tránh các món không ngon. C C. Để cơ thể hấp thụ được nhiều calo hơn. D D. Để có thể ăn ít hơn mà vẫn khỏe mạnh.